El agua, un elemento vital con un papel fundamental para la piel
Sabías ? En nuestro cuerpo, el agua representa el 70% de nuestro peso total. Por lo tanto, es bastante natural que encontremos este elemento fuente de vida en todas nuestras células y en particular en la piel. Aproximadamente un tercio de las reservas de agua de nuestro cuerpo está en la epidermis, no es nada.
Sin embargo, su nivel no se mantiene constante a lo largo del día ni durante toda la vida. Muchos factores internos o ambientales intervienen y potencialmente deshidratan la epidermis. El balance de agua en las células, o la homeostasis del agua, es por lo tanto esencial para su integridad fisiológica.
El reto de la dermocosmética biológica es, por tanto, preservar este equilibrio para mantener la piel sana.
¿Qué es la piel deshidratada?
Molestias, pérdida de luminosidad, falta de flexibilidad, aparición de líneas finas y escamas por deshidratación, sensación de piel áspera… tantos síntomas que hacen pensar en una piel seca. Sin embargo, ¡no es el caso!
De hecho, la deshidratación es una condición de la piel y no un tipo de piel como puede ser la piel seca. Por lo tanto, es un estado reversible (¡y afortunadamente!) porque la piel simplemente carece de agua. Puede afectar a todo tipo de pieles y ocurrir en cualquier momento de la vida. La piel puede estar seca e hidratada, al igual que puede estar seca o grasa o normal y deshidratada.
Este fenómeno resulta de una alteración de la barrera cutánea y de la falta de agua en el interior de la epidermis. El sebo está presente en equilibrio en la película hidrolipídica, a diferencia de la piel seca cuyas glándulas sebáceas son disfuncionales. Las necesidades de uno y otro son, por lo tanto, completamente diferentes.
¿Por qué mi piel está deshidratada?
Es en particular debido a muchos factores ambientales que la piel se deshidrata. Si no se tiene cuidado, las variaciones de las condiciones climáticas naturales o experimentadas (frío o calor, aire acondicionado o calefacción), la exposición solar prolongada o sin protección e incluso la aplicación de tratamientos cosméticos con ingredientes no sintéticos compatibles con la piel, ayudan a dañar la piel. barrera hidrolipídica que protege la epidermis de la pérdida transepidérmica de agua (PIE). Sin embargo, intervienen otros factores internos, como la edad, la predisposición genética, los estados de estrés y la alimentación. Ciertas patologías, como los eccemas, también llevan a acentuar este estado de deshidratación.
Por ello, es necesario favorecer una rutina de belleza con tratamientos dermocosméticos suaves y sin conservantes que conserven la película hidrolipídica. Activos hidratantes cuidadosamente seleccionados aportarán el agua necesaria para equilibrar la piel. Y como una piel sana también pasa por un cuerpo sano, prestamos atención a beber abundante agua a lo largo del día y a favorecer la ingesta de alimentos ricos en agua para contribuir a la hidratación de la piel.
Nuestros 6 consejos para una piel bien hidratada todos los días
Ahora que ya entendiste todo sobre tu piel deshidratada, ¡vamos por el cuidado! Pero no basta con aplicar una crema hidratante por la mañana y por la noche para ver desaparecer las pequeñas molestias de la piel. Estos son nuestros consejos de hidratación para recuperar una piel hermosa:
Consejo n°1 – Una buena higiene de vida y de piel
¡Para que la piel sea bella por fuera, también hay que cuidarla por dentro! Como les hemos explicado, el agua es el componente mayoritario de nuestras pequeñas células epidérmicas. Para proporcionarles todo lo que necesitan, recuerda beber a lo largo del día, mínimo 1,5L al día.
Una vez asentados los buenos reflejos cotidianos, podemos pasar a cosas serias. Pero antes de aplicar tu crema hidratante, tienes que despejar el camino. Por lo tanto, el primer paso es limpiar y exfoliar la piel para eliminar todas las impurezas y la piel muerta.
Limpie por la mañana y por la noche, por ejemplo con un Agua micelar suave para pieles delicadas y que aportará un plus de hidratación tras su aplicación. Según tu tipo de piel y tus afinidades, puedes variar los placeres añadiendo una segunda textura a tu ritual de limpieza: mousse, solida, leche y emulsión, todo es posible !
Para el exfoliante, opta por un exfoliante suave y sin granos como el Exfoliante suave. Eliminará suavemente las células muertas, sin estresar la película hidrolipídica.
Consejo n°2 – Adopta un agua termal
Para ir más allá y cuidar aún mejor tu piel, añadir agua termal a tu rutina tendrá muchos beneficios para ella. Usado diariamente como preludio de su ritual calmante, para enjuagar su desmaquillante o limpiador en lugar de agua corriente para evitar los efectos nocivos de los depósitos de cal en la piel, o durante todo el día para refrescarse, es la ventaja de hidratación complementaria que ¡no deberías perderte!
El Agua Termal de Gamarde-les-Bains, la esencia de nuestra marca y de nuestros productos, es el aliado imprescindible de su día a día. Sus propiedades dermatológicas calmantes, antiirritantes y dermoprotectoras fueron reconocidas por la Academia de Medicina en 1841.agua de gamarde es un verdadero agua de cuidado que aporta a diario confort, bienestar y suavidad a tu piel.
Consejo #3 – Deja paso a la rutina
Después de limpiar a fondo su piel y tomar un pequeño golpe de agua termal, ¡es hora de la crema! No escatimamos, lo aplicamos dos veces al día por la mañana y por la noche. Favorecemos los tratamientos con activos hidratantes como el Ácido Hialurónico de origen vegetal, que captará y retendrá el agua en la epidermis.
Y para potenciar aún más la hidratación, elElixir Hidratante con una textura ligera y acuosa será perfecto para aplicar debajo de tu crema de día y de noche. Y por último, cuando la piel está especialmente deshidratada y lo necesita, el Máscara de crema responderá a un aumento de hidratación adicional una o dos veces por semana.
Consejo n.º 4: haga coincidir el tipo de hidratación con el tipo de piel
De la misma manera que elegimos nuestro limpiador según nuestro tipo de piel, ¡la crema de día y de noche debe seleccionarse en función de nuestras necesidades! También puedes ajustar tu elección según tu grado de deshidratación. Por eso en Gamarde no son 2 sino 3 las texturas que ofrecemos: una fluido ligero para pieles grasas a normales, Crema Rica para pieles normales a secas y un Crema Ultra Rica para pieles secas a muy secas y pieles maduras.
Incluso puedes elegir una textura fluida para el día, para mezclar con tu maquillaje diario, y una textura más rica para la noche. ¡La elección del rey!
Consejo n°5 – Haga que “Hidratación” rime con “Protección”
Te lo explicamos más arriba, si tu piel está deshidratada es porque la preciada película hidrolipídica que protege tu epidermis de las agresiones y mantiene un buen nivel de hidratación cutánea está dañada. Para remediar esto, nada podría ser más simple. Le trajiste agua con activos humectantes, también necesitas traerle lípidos.
Bingo, este es el caso de todas nuestras texturas Hidratación Activa ! Un toque de aceite de argán orgánico en el fluido ligero, lo mismo en la crema rica con un toque de aceite de avellana orgánico y, por último, un ingrediente ganador en nutrición, la manteca de karité orgánica en la crema ultra rica. Acompañado de Ácido Hialurónico de origen vegetal y Aloe vera Ecológico, es el combo perfecto de hidratación-nutrición.
Consejo n°6 – Preserva toda tu piel
¡Ojo con hidratar todas las zonas! No nos olvidamos del contorno de ojos, los labios y el cuerpo. Estas partes del cuerpo a menudo descuidadas también necesitan su dosis diaria de hidratación. Así que aplicamos un contorno de ojos, un barra de labios y una crème para el cuerpo.
Para saber más sobre la gama Hidratación Activa, destinada a pieles deshidratadas, es por aquí :
